体調 昨日でかけたのに深夜3時までゲームをしていた 朝は9時ぐらいに無理矢理起きた でも眠くてだらだらとアラームをきざみながら過ごした 身体がだるくてたまらない 眠り足りないと感じている時点で、決して良質ではない睡眠 外出した分の回復が足りてない …