麻雀をした土日を越えて
身体がものすごいバッキバキになった
10時から18時ぐらいまでずっと座ってるんだからそりゃな
普段はゲーミングチェアの上で起きている時間の9割を過ごしている
座るものって大事ね
腰が逝っちゃいそう
筋トレしすぎた
人が来るんでがっつり掃除して部屋がスッキリした雰囲気になった
楽しくなってきてあーだこーだ筋トレをしていた
やったといっても1回3~5分ぐらい
スクワット プランク 腕立て
をループしてる
気が向いたらケツ上げて背中効かしたりしてる
いろんな筋トレ本の断片的な知識
結局、そこまで好きじゃないからテキトーにやってる
テキトーにやりすぎると、腰が痛くなる
人生で何度やるんだコレ、反省したいけど忘れる
カチューシャ
グルーム(Groom!)スプリングカチューシャ黒 HC3010
これね
【持って正解】便利なヘアグッズ10選
この動画で知った
9のコイルカチューシャ
使用感
メガネオタクなので、耳の上は激戦区、ツルと競合しちゃう
ツルの上にカチューシャを配置すれば一応成り立つんだけど、若干位置が高くなる
はみ出した毛は当たり前だけどホールドされない、ちょっとだけ気になる
ホールド感自体は悪くない、良くもない
他のカチューシャ概念に触れたことがないのでよくわからない