日記 8時に寝て16時に起きる、8時間睡眠 ただ、酒飲みすぎて睡眠の質は悪い 新しいお酒試したくていっぱい飲んでしまった とても昼夜逆転はしているのだが満足はしている カフェインっぽい紅茶リキュールとカルーアを飲んだから眠れないのもある そして、ゲ…